ADHS Selbsttest & E-Book
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Ein Mann mit lockigem Haar sitzt nachdenklich auf einem Sofa in einem stimmungsvoll beleuchteten Wohnzimmer. Er stützt den Kopf auf eine Hand und hat die Augen geschlossen, was auf Erschöpfung oder Grübeln hindeutet. Im Hintergrund stehen mehrere Zimmerpflanzen und eine warme Stehlampe. Auf dem Couchtisch vor ihm liegen ein Notizbuch und eine Tasse.

ADHS Selbsttest:

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Dein ADHS Selbsttest

Fühlst du dich oft unkonzentriert oder überfordert, ohne genau zu wissen, warum?
ADHS kann das Leben erheblich beeinträchtigen – von der Arbeit über den Alltag bis hin zu sozialen Beziehungen. Viele Menschen haben jahrelang das Gefühl, dass ihnen etwas im Weg steht, ohne es richtig benennen zu können. Klarheit darüber zu erlangen, kann der entscheidende Schritt sein, um deine Herausforderungen besser zu verstehen und Lösungen zu finden.
Unser ADHS Selbsttest hilft dir in nur wenigen Minuten, eine erste Einschätzung zu bekommen, ob du von ADHS betroffen sein könntest. Dieser Test gibt dir wertvolle Hinweise und kann der Beginn sein, dein Leben besser in den Griff zu bekommen. Die Klarheit, die du dadurch gewinnst, ist der erste Schritt zu mehr Selbstverständnis.
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Blick durch ein großes Fenster auf ein sonnendurchflutetes Getreidefeld bei Sonnenuntergang. Im Vordergrund ist ein Holzfußboden zu sehen, im Hintergrund erstreckt sich eine weite Landschaft mit Feldern, Bäumen und Bergen am Horizont. Das warme Licht schafft eine ruhige, friedliche Atmosphäre.
NeuRaum Coaching - Dirk Plogmann
Obere Findelstätte 44 49124 Georgsmarienhütte
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