Ein junger Mann mit lockigem Haar sitzt nachdenklich auf einem Sofa in einem stimmungsvoll beleuchteten Wohnzimmer. Er stützt den Kopf auf eine Hand und hat die Augen geschlossen, was auf Erschöpfung oder Grübeln hindeutet. Im Hintergrund stehen mehrere Zimmerpflanzen. Auf dem Couchtisch vor ihm liegen ein Notizbuch und eine Tasse.

ADHS Selbsttest:

Hast du dich jemals gefragt, warum du dich so schwer konzentrieren kannst, während andere scheinbar mühelos den Tag bewältigen? Was wäre, wenn die Antwort auf deine täglichen Herausforderungen in einem einfachen Test liegt?
Ein Mann sitzt entspannt auf einem Sofa und hält ein Tablet in der Hand, auf dessen Bildschirm das Cover eines E-Books zu sehen ist. Der Titel des Buches lautet: „ADHS – Späte Diagnose bei Erwachsenen“ von Dirk Plogmann. Untertitel: „Herausforderungen, gesellschaftliche Auswirkungen, Handlungsstrategien“. Auf dem Cover ist außerdem ein Porträtfoto des Autors abgebildet.

E-Book über ADHS bei Erwachsenen

Könnte es sein, dass ADHS dich seit Jahren begleitet, ohne dass du es wusstest? Erfahre, wie ADHS im Erwachsenenalter erkannt und behandelt werden kann – besonders wenn die Diagnose lange übersehen wurde.

Dein ADHS Selbsttest

Fühlst du dich oft unkonzentriert oder überfordert, ohne genau zu wissen, warum?
ADHS kann das Leben erheblich beeinträchtigen – von der Arbeit über den Alltag bis hin zu sozialen Beziehungen. Viele Menschen haben jahrelang das Gefühl, dass ihnen etwas im Weg steht, ohne es richtig benennen zu können. Klarheit darüber zu erlangen, kann der entscheidende Schritt sein, um deine Herausforderungen besser zu verstehen und Lösungen zu finden.
Unser ADHS Selbsttest hilft dir in nur wenigen Minuten, eine erste Einschätzung zu bekommen, ob du von ADHS betroffen sein könntest. Dieser Test gibt dir wertvolle Hinweise und kann der Beginn sein, dein Leben besser in den Griff zu bekommen. Die Klarheit, die du dadurch gewinnst, ist der erste Schritt zu mehr Selbstverständnis.
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Eine Hand füllt mit einem weißen Bleistift ein Multiple-Choice-Antwortblatt aus, indem Kreise auf einem standardisierten Prüfungsbogen markiert werden. Auf dem Tisch liegen bunte Notizzettel und ein Spitzer. Die Szene vermittelt den Eindruck einer konzentrierten Prüfungssituation oder Testvorbereitung.

Fühlst du dich oft unruhig und hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren?

Viele Erwachsene leben jahrelang mit ADHS, ohne es zu wissen. Häufig bleibt die ADHS bis ins fortgeschrittene Lebensalter unentdeckt, da die Symptome und Begleiterkrankungen wie z.B. Angststörungen, Depressionen oder auch Suchterkrankungen oft falsch interpretiert werden. Wenn du das Gefühl hast, dass du betroffen sein könntest, oder wenn du bereits Schwierigkeiten im Alltag erlebst, könnte dieses E‒Book eine wertvolle Ressource für dich sein.
In meinem kostenlosen E‒Book „ADHS bei Erwachsenen Diagnose im fortgeschrittenen Lebensalter“ erfährst du, wie sich ADHS bei Erwachsenen äußert, welche Diagnosemöglichkeiten es für Erwachsene gibt und welche Schritte du unternehmen kannst, um deinen Alltag besser zu meistern.
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